Albacete Estudio de Pilates

ALBACETE PILATES POOLTES ESTUDIO

El Método Pilates es un perfecto sistema de entrenamiento mental y físico basado en especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga, donde quedan aunados el dinamismo, la fuerza muscular, la respiración, el control mental y la relajación. Se busca con el Pilates un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente. El método desarrolla los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar firmeza a la columna vertebral, por lo que es ideal en rehabilitación y para prevenir y curar dolores de espalda.

ESTUDIO DE PILATES POOLTES

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